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[問題]單跳時肋骨會痛! |
| 房東：祐祐 發表時間：2009-09-17 |
想請問一下會單跳的大大們@@ 小的有時候單跳時 肋骨會痛>< 有時候因為這樣跳幾下就下來了... 就是插腰的地方=撐側ICE(沒股投) 上面一點 有骨頭的地方=肋骨 不知道是不是單跳的轉面轉的不夠的關係 有大大經歷過嗎?謝謝:D |
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| 1 樓住戶：阿邦 發表時間：2009-09-17 |
我只有聽過單跳腰跟手會痛!! |
| 2 樓住戶：阿弟 發表時間：2009-09-17 |
你肋骨斷了 |
| 3 樓住戶：捧熱狗 發表時間：2009-09-17 |
先去看醫生 真的受傷 就不要拖 |
| 4 樓住戶：BBK 發表時間：2009-09-17 |
正常...因為你手整個是直直的撐住地板有拉到肋骨的肌肉 因為那裡肌肉很少會運動到所以會痛 自己剛開始練也是這樣~"~ |
| 5 樓住戶：BBK 發表時間：2009-09-17 |
阿...忘記說....腰---手---背---肩膀---身體撐地板那隻手的側面 都可能會有酸...痛的現象!!每個人不一定 |
| 6 樓住戶：祐祐 發表時間：2009-09-19 |
斷了 沒那麼誇張吧(被第一神拳打到= =") 恩 那看來是個人的問題 記得一開始練單跳 好像是手肘那段在痛 謝謝囉^^ 那我想要多少練一下側邊的肌力了 |
| 7 樓住戶：阿弟 發表時間：2009-09-19 |
我差空椅 肋骨就斷了 |
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